Sport für pflegende Angehörige

Sport für pflegende Angehörige

Gemeinsam aktiv, beweglich und gesund bleiben - für mehr Lebensqualität im Alltag!

In Kooperation mit dem Diakonischen Werk in Neuwied und dem Haus der Familie Puderbach bietet der KSC in Puderbach über die Gesundheitsförderung des Kreises Neuwied einen Sportkurs für pflegende Angehörige und Seniorinnen und Senioren an. Das Sportangebot findet jeden 2. Freitag im Monat um 16:00 Uhr im KSC statt.

Bewegung tut gut - für Körper und Seele

  • gezieltes Training für Kraft, Balance und Beweglichkeit
  • angepasste Übungen  für jedes Fitnesslevel
  • Gemeinschaft erleben und neue Kontakte knüpfen
  • Entlastung und Austausch für betreuende Personen
  • professionelle Anleitung in wertschätzender Atmosphäre

Wann: Jeden 2. Freitag im Monat, 16:00 Uhr

Wo:

KSC Puderbach
Auf der Held 11
56305 Puderbach
Tel. 02684 - 956 000
info@ksc-puderbach.de
www.ksc-puderbach.de

 

STARK Familien stärken bei Trennung und Streit

Familien stärken bei Streit und Trennung

Wenn Familien von Trennung oder Scheidung betroffen sind, brauchen sie verlässliche Unterstützung. Die Online-Plattform „STARK – Streit und Trennung meistern" bietet genau das: passgenaue Informations- und Beratungsangebote, die alle wichtigen Fragen beantworten – von rechtlichen Aspekten über finanzielle Folgen bis hin zum emotionalen Erleben. Besonders wertvoll ist dabei ein eigener Bereich, der sich speziell an betroffene Kinder und Jugendliche richtet

Familien stehen im Fokus

Trennungen und Scheidungen sind für alle Beteiligten herausfordernd, doch besonders Kinder und Jugendliche leiden häufig unter den Folgen. Die damit verbundenen Probleme werden oft unterschätzt, und Beratungsangebote werden leider zu spät in Anspruch genommen. Dabei können Risiken für die spätere Entwicklung entstehen, die sich durch frühzeitige Unterstützung vermeiden lassen.

Genau hier setzt das Projekt „STARK Streit und Trennung meistern" an. Über www.stark-familie.info erhalten Familien umfassende Hilfe, die sie vor, während und nach einer Trennung oder Scheidung begleitet.

Alltagsnaher Überblick über die wichtigsten Themen

Die STARK-Plattform versteht sich als alltagsnaher Wegweiser durch die komplexen Themen rund um Beziehungskrise und Trennung. Für Paare in der Krise gibt es vorsorgliche Unterstützung, darunter praktische Kommunikationstipps, die in der Partnerschaftskrise Orientierung bieten. Gleichzeitig werden Antworten auf drängende Fragen zu Unterhalt und den rechtlichen sowie finanziellen Auswirkungen von Trennung oder Scheidung gegeben.

Ein besonderes Augenmerk liegt auf dem emotionalen Wohlbefinden. Die Seite bietet Hilfen zum Umgang mit Gefühlen – sowohl für Eltern als auch für ihre Kinder. Denn gerade für junge Menschen ist es wichtig, ihre Erlebnisse einordnen und verarbeiten zu können.

Als ergänzendes Angebot wurde ein kostenfreies interaktives Online-Training entwickelt. Die zusätzlichen Übungen sollen helfen, besser mit der schwierigen Situation umzugehen. Der Zusatzbereich befindet sich derzeit noch in Bearbeitung und wird in Kürze freigeschaltet.

Persönliche Beratung vor Ort finden

Neben den digitalen Informationen bietet die Website auch einen Überblick über verschiedene Beratungsmöglichkeiten vor Ort. Wer sich persönlich unterstützen lassen möchte, findet dort Kontaktadressen und Anlaufstellen in seiner Region.

Von Expert*innen entwickelt und empfohlen

Die STARK-Website wurde von einem Zusammenschluss erfahrener Expertinnen und Experten verschiedener Universitäten und akademischer Einrichtungen umgesetzt. Dazu gehören das Universitätsklinikum Heidelberg, die Georg-August-Universität Göttingen, das Deutsche Jugendinstitut e.V., die Ludwig-Maximilians-Universität München sowie das Universitätsklinikum Ulm und die Universität Ulm. Das Projekt wird vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend gefördert – ein Zeichen dafür, dass die Arbeit fundiert und anerkannt ist.

Mutter füttert in Hochstuhl sitzendes Kind mit Brei

Alleinerziehend: Wie kann ich das schaffen?

Unter der Überschrift „Alleinerziehend: Wie kann ich das schaffen?“ fand am 10. Juni 2025 ein interaktiver Vortrag im Gemeindehaus der Ev. Kirchengemeinde Puderbach statt. Die angebotene Kinderbetreuung wurde von den Teilnehmenden sehr gerne in Anspruch genommen. Hier geht ein herzliches Dankeschön an die die ehrenamtliche Helferin, Frau Heike Eichler, die sich liebevoll um die mitgebrachten Kinder kümmerte. Für die Bereitstellung der Räumlichkeiten bedanken wir uns bei der Ev. Kirchengemeinde Puderbach.

Die Referentin Daniela Hoffmann (socialwork_flow) richtete sich mit Ihrem Vortrag speziell an Alleinerziehende. Sie bot Antworten auf die zentrale Frage: Wie kann ich meine individuelle Resilienzstrategie entwickeln? Dazu erhielten die Teilnehmenden im ersten Teil wichtige Informationen und konnten ihren persönlichen Resilienztest absolvieren.

Im zweiten Teil standen praxisorientierte Übungen im Fokus. Im dritten und schwerpunktmäßigen Teil ging es um den Schutzfaktor „Netzwerkorientierung“. Hierbei konnten die Teilnehmer*innen mit Hilfe einer Interaktionsübung herausfinden, wie hilfreich eine soziale Unterstützung in der konkreten Krisenbewältigung sein kann und was genau gebraucht wird.

Alle Teilnehmer*innen waren dankbar für die Möglichkeit der Teilnahme am kostenfreien Angebot der Gemeinsamen Diakonischen Werke Rheinland-Süd GmbH. Unterstützt wurde das Angebot durch das Haus der Familie Puderbach, den Kreises Neuwied und der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V.. Gefördert wurde der Vortrag durch das Ministerium für Wissenschaft und Gesundheit Rheinland-Pfalz.