Kind malt ein Bild

Kreativzeit mit Kindern

Kinder lieben es, zu malen, zu basteln und Dinge auszuprobieren. Denn es macht Spaß, sich mit Farben auszuleben und mit den Händen Sachen zu gestalten. Um kreativ zu sein, brauchen Kinder nicht viel: Papier, Farben, Pinsel und alltägliche Gegenstände. Mit diesen Materialien lassen Kinder die schönsten Kunstwerke entstehen.

Das Malen und Basteln fördert nicht nur die Fantasie, sondern trainiert auch die motorischen Fähigkeiten. Zieht euch die Malschürze an, schnappt euch den Farbkasten und lasst die Farben sprechen! Mit unseren Maltipps werdet ihr selbst zum kleinen Künstler.

Fadentechnik mit Wasserfarben

Benötigt werden weißes Papier, Farbkasten, Wollreste und alte Zeitung. Den Tisch mit alter Zeitung auslegen, damit nichts daneben geht. Jetzt euren Wollfaden mit Wasserfarbe anmalen. Dazu könnt ihr den Faden auch direkt in die Farbe geben. Aber denkt daran am Ende ein trockenes Stück zu lassen, an dem ihr ziehen könnt.

Als nächstes legt ihr den bunten Faden in Schlingen auf das weiße Papier. Das trockene Fadenende dabei unten über den Papierrand legen. Legt nun ein weiteres Stück weißes Papier auf das andere Papier mit dem Wollfaden. Ihr drückt das Papier an und zieht den Faden unten langsam heraus. Fertig ist euer Kunstwerk. (bastel-kinder.de)

Blumen mit Klopapierrollen stempeln

Für die bunten Blumenbildern braucht ihr nicht viel: Klopapierrollen, Pinsel und Schere habt ihr zuhause. Als Farbe könnt ihr Wasser- oder Acrylfarbe benutzen. Für euren Blumenstempel schneidet ihr die Klopapierrolle an einem Ende ein, z.B. in viele kleine Streifen, oder ihr schneidet runde oder spitze Blütenblätter. Ganz wie ihr es wollt. Denn beim Malen kann alles ausprobiert werden.

Farbkasten

© Miguel Á. Padriñán/Pexels

Nun den Blumenstempel unten mit der Lieblingsfarbe bepinseln und dann könnt ihr auch schon anfangen zu stempeln. Besonders schön sieht euer Bild aus, wenn ihr für die verschiedenen Stempelformen jeweils eine andere Farbe benutzt. Die Blumenstängel könnt ihr entweder mit dem Pinsel oder mit eurem Finger malen. (www.tollabea.de)

Monsterkleckse

Was ihr braucht: dickeres weißes Papier oder Pappe, Wasserfarben, Pinsel, Strohhalm, Wackelaugen, Klebstoff

Mit der Wasserfarbe und dem Pinsel Kleckse auf Papier machen. Nehmt viel Wasser bei der Farbe, damit diese gut auf dem Papier verlaufen kann. Nun mit dem Strohhalm den Farbklecks von allen Seiten anpusten, so dass die Farbe sich auf dem Blatt verteilt. Puste so lange weiter bis du ein Monster in dem Klecks erkennst.

Mache nun mit vielen verschiedenen Farben weitere Monsterkleckse auf dem Blatt. Anschließend die Farbe gut trocknen lassen. Zum Schluss werden die Augen mit Bastelkleber auf die Farbkleckse geklebt. (www.kreativraum24.de)

Mit Luftballons stempeln

Das wird gebraucht: Luftballons, Acrylfarbe, Tonpapier/dickeres Papier in verschiedenen Farben oder Pappe, kleine Becher zum Abstellen der Luftballons, alter Teller für Farben, Zeitung als Unterlage

Die Arbeitsfläche mit Zeitung abdecken. Dann die Luftballons so aufblasen, dass ihr kleine Luftballons habt. Sucht euch eine schöne Farbe des Tonpapiers aus. Wenn ihr eine helle Farbe aussucht, passen gut dunkle Acrylfarben dazu. Auf einem dunkelfarbigen Tonpapier sehen dagegen helle Farben sehr gut aus. Wählt z.B. vier Farben zusammen aus und kleckst diese nah beieinander auf den alten Teller.

© Pixabay

Nun den Ballon mit beiden Händen halten. Der Verschluss zeigt nach oben. Die Unterseite jetzt in die Farbe tauchen und dann auf das Papier drücken. Schon hast du ein schönes Stempelbild, auf dem sich die Farben vermischen. Du kannst ein paar Mal stempeln oder das ganze Bild. Deiner Fantasie sind hierbei keine Grenzen gesetzt. Wenn du eine Pause machst, lege den Ballon auf einen Becher, damit dieser nicht herunterfallen kann. Die Ballons lassen sich mit etwas Wasser wieder saubermachen und wieder benutzen (www.wlkmndys.com).


Titelbild: © Evegeni Tcherkasski/Pexels

Gestapelte Steine vor grünem Hintergrund

Anti-Stress-Übungen für den Familienalltag

Der Familienalltag mit Kindern, Beruf, Erledigungen und Haushalt ist eine riesige Herausforderung. Egal, wie gut organisiert der Tag ist, jede Mutter oder jeder Vater kommt irgendwann einmal an die Grenzen der Belastbarkeit. Besonders, wenn es nicht so läuft wie geplant.

Doch auch viele Kinder sind heutzutage gestresster als noch zu früheren Zeiten. Leistungsdruck, die ständige Erreichbarkeit durch digitale Medien und ein Terminkalender gefüllt mit Schule, Hausaufgaben und Hobbys belasten die jüngere Generation.

Kleine Rituale und Anti-Stress-Übungen geben Kraft im Alltag. In stressigen Situationen hilft es, innerlich "Halt" zu sagen und einen Moment innezuhalten, sich zu fragen: Warum bin ich gestresst? Welche Gefühle löst das in mir aus? Gibt es etwas, was mir jetzt guttun würde? Die von uns ausgewählten Anti-Stress-Übungen können helfen, mit den Anforderungen des Familienlebens gelassener umzugehen und neue Energie zu tanken.


Achtsamkeitsübung: "Fünf Sinne"

Achtsam sein, heißt den gegenwärtigen Moment ohne Bewertung und bewusst wahrzunehmen. Anstatt im Hier und Jetzt zu sein, kreisen unsere Gedanken meist um vergangene oder zukünftige Dinge. Dies führt zu Stress und birgt ein höheres Risiko krank zu werden. In den Alltag integrierte Achtsamkeitsübungen können helfen, Stress abzubauen.

Für die Übung "Fünf Sinne" setzen wir uns gemütlich hin, schließen die Augen und konzentrieren uns auf die Atmung. Sind die Atemzüge lang, kurz oder tief? Nehmt dies einfach wahr, ohne es zu bewerten. Wenn Gedanken kommen, lasst diese wie Wolken an euch vorbeiziehen.

  • Hören

Als erstes richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Geräusche in unserer Umgebung. Was hören wir? Welche Geräusche im Raum gibt es? Das Ticken der Uhr, das Rauschen der Heizung? Welche Geräusche hören wir von draußen? Vogelgezwitscher, ein Auto oder Menschen, die sich unterhalten?

  • Riechen

Danach wenden wir uns der Nase zu. Atmet bewusst ein und aus. Könnt ihr etwas riechen? Liegt das Aroma der letzten Tasse Kaffee noch im Raum oder duftet es nach Parfüm? Vielleicht riecht ihr aber auch gar nichts. Wichtig ist es, sich auf den Geruch zu konzentrieren, und nicht, ob man überhaupt etwas riechen kann. Ein Richtig oder Falsch gibt es nicht.

  • Schmecken

Mit unserer Aufmerksamkeit wandern wir nun in unseren Mundraum. Wie fühlt dieser sich an? Ist der Kiefer verspannt? Die Zähne aufeinandergepresst? Lockert Sie bewusst den Kiefer. Könnt ihr etwas schmecken?

  • Fühlen

Wie fühlt sich euer Körper momentan an? Wir wandern mit unserer Aufmerksamkeit einmal durch unseren Körper. Stehen die Füße auf dem Boden? Sitzen wir bequem? Wie ist unsere Haltung? Aufgerichtet oder gebeugt? Wo befinden sich die Arme? Gibt es eine Stelle am Körper, die besonders Aufmerksamkeit braucht? Atmet bewusst dorthin.

  • Sehen

Beim achtsamen Sehen können die Augen entweder geöffnet oder geschlossen bleiben. Beides ist möglich. Bei geöffneten Augen fixieren wir einen Punkt vor uns. Was nehmen wir wahr? Schaut euch den Bereich genau an und beschreibt ihn in euren Gedanken.

Mit geschlossenen Augen beschreibt ihr die Bilder, die sich vor eurem geistigen Auge zeigen. Denkt daran, keine Wertung vorzunehmen, sondern einfach nur wahrzunehmen. Die Übung wird mit einem bewussten und tiefen Ein- und Ausatmen beendet.


Stehen wie ein Baum

Im Familienalltag hat man viel um die Ohren. Da passiert es schnell, dass der Geduldsfaden reißt. Man wird laut und sagt Dinge, die gar nicht so gemeint waren. Die schiere Last der Erledigungen scheint uns zu erdrücken. Da kann es hilfreich sein, sich vorzustellen, in all dem Trubel wie ein starker Baum fest verwurzelt mit beiden Füßen auf dem Boden zu stehen.

Morgens ausgeführt lässt die Übung uns gut in den Tag starten. Abends können wir mit dem Tag abschließen und einen erholsamen Schlaf finden. Aber auch für zwischendurch eignet sich die Übung.

Stelle dich aufrecht und schulterbreit hin. Gehe leicht in die Knie. Spüre die Verbindung zwischen Füßen und Boden. Wie ist dein Gewicht auf den Füßen verteilt? Stell dir vor, dass an deinem Scheitel am Kopf ein dünner Faden befestigt ist, der deinen Kopf leicht und sanft gerade hält. Entspanne deinen Nacken und deine Schultern.

Mit den Händen formst du vor deinem Becken eine Schale. Die Handinnenflächen zeigen nach oben. Konzentriere dich auf deinen Atem. Lass die Gedanken kommen und gehen. Deine Füße sind starke Wurzeln, die in den Boden wachsen. Stark und fest verwurzelt stehst du da.

Genieße die wohltuende Ruhe und lass negative Gedanken und den Stress des Alltags los. Mit einem kräftigen Ein- und Ausatmen kommst du in das Hier und Jetzt zurück.


Fantasiereisen

Für einen Moment den Alltag verlassen und sich auf eine Insel in der Südsee träumen, um wieder Kraft zu tanken. In der Fantasie durch einen Herbstwald wandern, die bunten Blätter fallen sehen und Entspannung finden. Dies geht mit Fantasiereisen, geführten Meditationen oder Traumreisen.

Sei es der Zauberwald, der Kraftort oder der Sonnenuntergang am Meer - durch die Kraft unserer Vorstellung sind wir in der Lage an Orte zu reisen, an denen wir unseren Akku wieder aufladen können. Eine sehr große Auswahl an Fantasiereisen gibt es auf YouTube und bei verschiedenen Musikstreaminganbietern.


Chinesischer Morgengruß

Der chinesische Morgengruß ist eine Abfolge von Worten und Bewegungen aus dem Tai Chi. Dabei wird der ganze Körper auf einmal bewegt. Der dazugehörige Text und die fließenden Bewegungen helfen achtsamer mit sich selbst umzugehen und gut in den Tag zu starten. Als Morgenritual kann der chinesische Morgengruß direkt nach dem Aufstehen ausgeführt werden.

Eine Anleitung mit Text haben wir hier als Download für Sie zusammengestellt. Im YouTube Video können Sie sehen, wie die Bewegungen ausgeführt werden.


Tipps und Ideen des NZFH - Nationales Zentrum Frühe Hilfen und von GUT DRAUF

Das Nationale Zentrum für Frühe Hilfen (NZFH) hat während der Corona-Pandemie zusammen mit der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) Anregungen und Tipps für Familien gesammelt, die den Alltag mit kleinen Kindern in schwierigen Zeiten vereinfachen. Darunter befindet sich auch die folgende Entspannungsübung:

Ruhe finden mit dem geheimen Codewort

Diese Übung hilft in stressigen Situationen ruhig zu werden, in dem man einen Moment innehält und die Situation bewusst wahrnimmt. Stellt euch mit beiden Füßen fest auf den Boden. Spürt, wie die Füße den Boden berühren. Tief ausatmen, am besten mit leicht geöffnetem Mund. Entspannt wieder einatmen. Dies dreimal wiederholen. Den Stress ausatmen und Energie und Kraft einatmen.

Auch Kinder können die Übung machen. Zusammen wird ein Codewort verabredet, um sich gegenseitig daran zu erinnern. Das Codewort selbst soll nicht mehr als fünfmal pro Tag benutzt werden. So kann jeder mit dem Codewort um einen ruhigen Moment bitten, wenn jemand laut wird oder gereizt reagiert. Es geht nicht darum, Streit zu vermeiden oder Gefühlen aus dem Weg zu gehen. Die kleine Pause soll helfen, den Moment bewusst wahrzunehmen.

GUT DRAUF wurde als Aktion des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (früher: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung) zur Förderung eines gesunden Lebensstils von Jungen und Mädchen im Alter von 5 bis 18 Jahren entwickelt. Zu einem gesundem Lebenstil gehört auch der Umgang mit Stress. Wenn alles um dich herum zu viel wird, kann die Übung "Luftballon" dir helfen, wieder einen klaren Kopf zu bekommen.

Luftballon

Stellt euch vor, ihr seid ein Luftballon, der sich langsam aufbläht. Die Lungen füllen sich mit Luft, der Körper breitet sich aus, der Brustkorb hebt sich. Den ausgedehnten Zustand kurz anhalten, so als wäre der Luftballon kurz davor zu platzen. Dann die Anspannung auf einmal loslassen. Dabei kräftig ausatmen und die Schultern fallen lassen. Sich schütteln und die Arme und Beine bewegen.

 

Wochenplan Design

Familienplaner – Organisation für den Alltag

Hilfreich im bisweilen turbulenten Familienalltag  kann ein Familienwochenplaner sein. Auf einen Blick sieht die Familie, wer wann wo ist, welche Termine anstehen und vor allem, wo es zeitliche Probleme geben könnte. Ein Familienplaner bringt Ordnung und Struktur in den Alltag. Das hört sich vielleicht etwas strikt an, aber es ist genau das, was Kinder brauchen. Denn ein fester Alltagsrhythmus vermittelt Kindern Sicherheit und Geborgenheit.

Morgens sind die Kinder in der Schule, im Kindergarten oder werden zuhause betreut. Am Nachmittag stehen die Hausaufgaben an. Nicht zu vergessen: Hobbys, Kindergeburtstage, Erledigungen, Treffen mit Freunden und der Haushalt. Dazu kommt für viele Eltern der Spagat zwischen Berufs- und Familienleben sowie den eigenen Bedürfnissen. Dies alles unter einen Hut zu bringen, ist gar nicht so leicht.

Auch für Eltern stellt ein Plan für die ganze Familie eine gute Übersicht dar. Wer fährt das Kind zum Fußball und holt es wieder ab? Erledigen wir den Einkauf zusammen am Samstagvormittag? Wer besorgt das Geschenk für den Kindergeburtstag? Aufgaben für die nächste Woche können verteilt und die Organisation durchgesprochen werden. Mütter, die meist die Hauptlast des Familienlebens tragen, werden auf diese Weise entlastet.


Gemeinsame Rituale geben Halt

Zu einer festen Alltagstruktur sollten auch gemeinsame Mahlzeiten gehören. Feste Aufstehzeiten sind unter der Woche meistens bereits durch die Schule oder den Kindergarten gegeben. Morgens ist es zwar mitunter sehr hektisch, dennoch kann beim Frühstück kurz darüber gesprochen werden, was am Tag ansteht.

Beim Mittagessen oder Abendessen bleibt dann mehr Zeit, um sich über die Erlebnisse des Tages und etwaige Sorgen oder Schwierigkeiten auszutauschen. Rituale beim Zubettgehen geben Kindern Halt und Vertrauen. Vorlesen, singen oder Geschichten erzählen bereitet Kinder auf das Schlafen vor und erzeugt Nähe zwischen Eltern und Kindern.

Kinder können bereits kleinere Aufgaben im Haushalt übernehmen: den Müll rausbringen, den Tisch decken oder abräumen, beim Kochen helfen oder das Zimmer aufräumen. Auf diese Weise erlernen Kinder Selbstständigkeit.


Familienzeit einplanen

Nicht zu kurz kommen darf natürlich die Familienzeit. Mit Familienzeit sind die Momente gemeint, die wir zusammen als Familie verbringen. Dazu gehört das Frühstück oder Abendessen genauso wie das abendliche Vorlesen vor dem Schlafengehen. Als Familie gemeinsam Zeit zu verbringen, bedeutet auch den Familienzusammenhalt zu festigen. Am Wochenende geht es zusammen ins Schwimmbad oder es wird ein Ausflug geplant.


"Freizeitstress" überfordert Kinder

Der Familienplaner lässt Raum für Spontanes zu, denn die Struktur des Planes sollte dem gelebten Leben entsprechen. Niemand muss sich streng an den Plan halten. Im Alltag gibt es zwar feste Termine und Regeln, aber es kommt auch immer wieder zu Veränderungen. Ein Termin fällt aus und plötzlich hat man einen freien Nachmittag zur Verfügung. Ein prall gefüllter Freizeitkalender dagegen überfordert Kinder. Gerade Kinder brauchen ihre Freiheiten, um sich zu entwickeln. Alles andere artet in „Freizeitstress“ aus.


Gestaltung eines Familienplaners

Durch verschiedene Farben für die Wochentage und Symbole für die Alltagstätigkeiten und Hobbys veranschaulicht der Familienplaner die Woche für alle Familienmitglieder. Als Symbol kann z.B. ein Buch für die Schule stehen, ein Fußball für ein Hobby, ein Teller mit Essen für das Abendessen. Von Vorteil ist es, wenn die Symbole ausgetauscht werden können, da der Tagesablauf sich ändern kann.

Der Planer hängt am besten da, wo alle ihn gut einsehen können oder man oft vorbeikommt. Gute Plätze sind die Wand beim Esstisch, beim Telefon und am Kühlschrank. Die ganze Familie kann beim Erstellen des Planers helfen. Als Oberfläche eignen sich Magnettafeln, Pinnwände oder Filzunterlagen. Mittlerweile gibt es einen großen Markt an Familienplanern mit jeder Menge Zubehör. Aber auch mit wenigen einfachen Mitteln kann man sich einen preiswerten Familienplaner zusammenbasteln. Einige Ideen dazu haben wir für euch gesammelt.

Einfacher Wochenplan für Kinder von Die kleine Botin

Der Wochenplan verwendet Symbole und ist deshalb auch für Nichtleser geeignet. Die Symbole gibt es kostenlos zum Ausdrucken dazu. Damit die Symbole halten wird als Unterlage ein Tischset aus Filz benutzt. An die Symbole selbst kommt Klettband. Auf diese Weise halten die Symbole an dem Filz.

Routineplan für Kinder

Dieser interaktive Routinenplan wird zusammen mit den Kindern gebastelt. Die Kinder malen gleichgroße Kartonstücke für jeden Tag der Woche in bunten Farben an und gestalten die Karten für die Routinen oder für die Wochenaktivitäten. Die Karten können dann an die jeweilige Stelle des Tages oder der Woche geklebt werden. Damit die Karten wiederverwendbar sind, ist es sinnvoll, diese mit einem Lameniergerät zu lamenieren.

Ausgedienter Ordner als Familienplaner von handmadekultur.de

Die Anleitung für den ausgedienten Ordner als Familienplaner ist etwas komplizierter. Wer keine Lust hat den oberen Teil des Ordners in Stoff einzuschlagen, kann auch ein schönes buntes Papier oder Magnetfolie daraufkleben. In aufgeklebten Briefumschlägen können Notizen oder Fotos gesammelt werden. Ein Beispiel für einen Familienwochenplan kann auf der Seite kostenlos heruntergeladen werden.

Eine weitere Idee ist die Verwendung einer Magnettafel mit Magneten. Auf die Magnete werden die passenden Symbole für Schule, Kindergarten, Hobby, Hausaufgaben oder Geburtstag geklebt. Magnete gibt es günstig zu kaufen. Auch aus Kronkorken kann man mithilfe eines Magneten und eines aufgeklebten Bildes einfach einen Symbol-Magnet für den Familienplaner basteln.


© canva.com

Kind läuft in Regenstiefeln über einen Baumstamm im Wald

Der Natur auf der Spur 2026

Draußen aktiv sein und der Natur auf die Spur kommen: Wald und Wiesen sind die perfekten Orte, damit Kinder ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben und neue Erfahrungen sammeln können. Gut, dass wir mit dem Naturpark Rhein-Westerwald einen der ältesten Naturparke in Rheinland-Pfalz in direkter Nähe haben. Der Naturpark Rhein-Westerwald umfasst das Rheintal und dessen Weinhänge sowie die Ortschaften, Täler und Wälder des Westerwaldes. Dort gibt es für Familien viele Möglichkeiten, erlebnisreiche und erholsame Stunden in der Natur zu verbringen.

Angebote und Veranstaltungen für Familien mit Kindern

Zu den Aufgaben des Naturparks gehört es auch, Naturerlebnisse und Umweltbildungsangebote für Kinder und Jugendliche sowie Familien anzubieten, um ihnen die besondere Eigenart und Schönheit der Landschaft näher zu bringen. Jedes Jahr bringt der Naturpark Rhein-Westerwald e.V. zusammen mit dem Forstamt Dierdorf das Jahresprogramm "Der Natur auf der Spur" heraus. Wir haben uns das Programm schon einmal näher angeschaut und darin eine Vielzahl von Veranstaltungen für Familien mit Kindern gefunden. Einige davon möchten wir euch hier vorstellen.

Die ausführlichen Beschreibungen zu den Veranstaltungen sowie die Ansprechpartner und weitere Termine könnt ihr im Kalender des Naturpark Rhein-Westerwald finden.

April

04. April 2026, 14:00 Uhr "Ein Spaziergang mit dem Osterhasen" in Dürrholz
Für Kinder im Vorschulalter, kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

05. April 2026, 14:00 Uhr "Ostereier-Weitwurf-Wettbewerb" in Horhausen
Für Familien mit Kindern, kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

17. April 2026, 15:00 Uhr "Ab in den Wald..." in Anhausen
Für Kinder von 10 bis 12 Jahren, 9 Euro, Anmeldung erforderlich

19. April 2026, 08:00 Uhr "Vogelstimmenwanderung" in Bonefeld
Für Eltern mit Kindern, kostenlos, Anmeldung erforderlich

25. April 2026, 14:00 Uhr "Kinder-Natur-Erlebnistag" in Asbach-Köttingen
Für naturinteressierte Kinder und Eltern/Großeltern, neugierige Entdecker ab 5 Jahren, kostenlos, Anmeldung erforderlich

Mai

01. Mai 2026, 10:00 Uhr "Familienfest im Zoo Neuwied" in Neuwied
Für Familien mit Kindern, ab 6 Jahren, regulärer Zooeintritt, keine Anmeldung erforderlich

08. Mai 2026, 16:30 Uhr "Mit dem E-Bike durch den heimischen Wald" in Raubach
Für naturinteressierte Fahrradfreunde, kostenlos, Anmeldung erforderlich

09. Mai 2026, 11:00 Uhr "Artenschutz im Zoo Neuwied" in Neuwied
Für alle Interessierten, 5 Euro, Anmeldung erforderlich

09. Mai 2026, 09:00 Uhr "45. Westerwälder Blumen- und Gartenmarkt" in Horhausen
Für blumenbegeisterte Erwachsene und Kinder, kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

09. Mai 2026, 10:00 Uhr, "Wandern durch die Leuscheid - Im Lebensraum der Wölfe" in Bonefeld
Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren, bitte keine Hunde, kostenlos, Anmeldung erforderlich

17. Mai 2026, 10:00 bis 17:00 Uhr, "WIEDer ins Tal - Autofreier Familien-Radwandertag" zwischen Seyen und Niederbieber
Für Familien mit Kindern, Jugendliche, Erwachsene, alle, die Freude am Radfahren haben, kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

Juni

13. Juni 2026, 14:00 Uhr "Kinder-Natur-Erlebnistag" in Asbach-Köttingen
Für naturinteressierte Kinder und Eltern/Großeltern, Entdecker ab 5 Jahren, kostenlos, Anmeldung erforderlich

13. Juni 2026, 13:00 Uhr "50 Jahre Naturfreunde Thalhausen" in Thalhausen
Für Familien mit Kindern, kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

13. Juni 2026, 14:00 Uhr "Insektenkundliche Führung auf der Bonefelder Heide" in Bonefeld
Für Interessierte, kostenlos (Spende), Anmeldung erforderlich

14. Juni 2026, 14:30 Uhr "Kirche im Grünen" in Dürrholz
Für Kinder und Erwachsene, kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

20. Juni 2026, 10:00 Uhr "Kochen wie die Römer am Limes" in Rheinbrohl
Für alle, 10 Euro, Anmeldung erforderlich

26. Juni 2026, 14:30 Uhr "Mountainbike-Extrem-Tour - Rund ums Kirchspiel Anhausen" in Anhausen
Für Jugendliche und Erwachsene, 5 Euro, keine Anmeldung erforderlich

27. Juni 2026, 10:00 Uhr "Artenschutz-Fest im Zoo Neuwied" in Neuwied
Für Familien mit Kindern, Erwachsene, regulärer Zooeintritt, keine Anmeldung erforderlich

Juli

23. Juli 2026, 10:00 Uhr "Kinderfest im Zoo Neuwied" in Neuwied
Für Familien mit Kindern ab 6 Jahren, regulärer Zooeintritt, keine Anmeldung erforderlich

August

07. August 2026, 15:00 Uhr "Bärchenlauf-Kinderläufe auf dem Klosterberg" in Waldbreitbach
Für Kinder bis 12 Jahre, 5 Euro,  Anmeldung erforderlich

07. August 2026, 18:00 Uhr "Bärenkopplauf" in Waldbreitbach
Für Erwachsene,  12 Euro, Anmeldung erforderlich

22. August 2026, 18:00 Uhr "Wir machen ein Lagerfeuer und schaffen mit Holz" in Dürrholz
Für Familien mit Kindern, 3 Euro, Anmeldung erforderlich

29. August 2026, 19:00 Uhr "Fledermäuse für Kinder und Erwachsene" in Urbach
Für Kinder und Erwachsene, kostenlos, Anmeldung erforderlich

September

25. September 2026, 15:00 Uhr "Ein Abenteuer im Wald mit Rudi Eichhörnchen" in Anhausen
Für Familien mit Kindern von 4 bis 9 Jahren, 7 Euro, Anmeldung erforderlich

26. September 2026, 10:00 Uhr "25. Bauernmarkt in Anhausen" 
Für alle Interessierten, kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

Oktober

03. u. 04. Oktober 2026, ab 11:00 Uhr "Westerwälder Drachenflugfest" in Horhausen
Für Familien mit Kindern, kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

10. Oktober 2026, 10:00 Uhr "Dürrholzer Apfelfest" in Dürrholz
Für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter und Erwachsene, kostenlos, Anmeldung erforderlich

11. Oktober 2026, 11:00 Uhr "Tag der offenen Tür - Alles rund ums Obst und Obstwiesen" in Asbach-Köttingen
Für Familien mit Kindern, Jugendliche, Erwachsene, Natur- und Umweltinteressierte, kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

November

28. November 2026, "Weihnachtsdorf" in Waldbreitbach
Für Weihnachtsmarktliebhaber, kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

29. November 2026, 11:00 Uhr "Horser Adventsfest für Weihnachtsmarktliebhaber" in Horhausen
Für Erwachsene und Kinder, kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

Dezember

18. Dezember 2026, 14:00 Uhr "Weihnachtlicher Zauber im Wald" in Anhausen
Für Familien mit Kindern von 4 bis 9 Jahren, 7 Euro, Anmeldung erforderlich

22. Dezember 2026, 16:30 Uhr "Waldweihnacht mit Musik, Gedichten und Geschichten" in Dürrholz
Für Familien mit Kindern, kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

© Rudy and Peter Skitterians/Pixabay

Grafik zeigt Eltern und Kind

Trennung meistern – Kinder stärken

Ein Gruppentraining für Eltern nach Trennung und Scheidung

Eine Trennung oder Scheidung ist für alle, für Eltern und Kinder, ein einschneidendes Erlebnis. Wenn sich die Eltern dennoch verständigen können, ist es zwar trotzdem schwer, aber die wichtigsten Dinge können geklärt und die Folgen für die Kinder abgemildert werden. Manche Trennungen sind aber auch von heftigem Streit begleitet, die Emotionen kochen hoch, die Nerven liegen blank und Einigungen im Interesse der Kinder fallen schwer.

Bei wem bleiben die Kinder? Wie viel Umgang ist gut? Ist die Erziehung noch gewährleistet? Wird mein Kind beeinflusst? Mit dem Gruppentraining für Eltern nach Trennung und Scheidung möchten wir Sie in dieser schwierigen Phase begleiten und Ihnen Hilfen an die Hand geben, mit denen Sie die Situation bewältigen und neue Lösungen finden können. Referentinnen sind Sonja Ghabour (M.Sc. Psychologin) und Martina Bauer (M.Sc. Psychologin).

  • Aussteigen aus der Achterbahn der Gefühle und Konflikte und wieder gut für sich selbst sorgen.
  • Neue Handlungsmöglichkeiten und Lösungswege zur Erleichterung der Kommunikation entdecken.
  • Die Gefühle und Bedürfnisse der Kinder in den Blick nehmen.
  • Erziehungstipps, die helfen, die Elternschaft trotz Trennung weiterhin positiv zu gestalten und zu erleben.
  • Das Elterntraining findet in kleinen Gruppen mit max. 8 Personen statt.
  • Es können nicht beide Elternteile gleichzeitig teilnehmen. Wir führen eine Warteliste für den nächstfolgenden Kurs.
  • Die Gruppen finden verbindlich an 6 Abenden statt.
  • Mit Gesprächen und Übungen werden Lösungen für schwierige Situationen gemeinsam erarbeitet.
  • Verschiedene Materialien und ein zu füllender "Werkzeugkoffer" unterstützen Sie dabei, die erarbeiteten Inhalte im Alltag umzusetzen.
  • Alle Inhalte der Sitzungen sind absolut vertraulich.
  • Das Angebot ist kostenfrei.

Termine: mittwochs, 26.08.2026, 02.09.2026, 09.09.2026, 16.09.2026, 23.09.2026 und 30.09.2026,
jeweils von 16:00 bis 19:00 Uhr im Haus der Familie, Mittelstraße 7, 56305 Puderbach

Anmeldung:
Gemeinsame Diakonische Werke Rheinland-Süd gGmbH
Rheinstraße 69
56564 Neuwied
Tel. 02631-3922-0
sekretariat.neuwied@diakoniehilft.net

 

Kinder wandern auf Wanderweg

Freitzeitplaner 2026

Wenn es um eine große Auswahl an aufregenden Freizeitangeboten geht, hat der Landkreis Neuwied so einiges zu bieten. Auch für das neue Jahr hat das Kreisjugendamt wieder einen Freizeitplaner 2026 aufgelegt. Der Freizeitplaner liefert einen Überblick über Ferien- und Freizeitangebote von zahlreichen Vereinen und Organisationen.

Enthalten sind vielfältige Freizeitangebote, Feriencamps, Musikveranstaltungen, Kreativ- und Sport-Workshops sowie Tagesausflüge, Stadtrandfreizeiten und offene Treffs. Ein ausführlicher Adressteil ermöglicht es zudem, direkt mit Jugendpflegen, Beratungsstellen, Vereinen und Verbänden in der Umgebung in Kontakt zu treten.

Für Familien mit geringem Einkommen besteht die Möglichkeit, sich vom Sozialamt Bildungs- und Teilhabegutscheine ausstellen zu lassen. Unter bestimmten Voraussetzungen (geringes Einkommen, Bezug von Sozialleistungen wie Bürgergeld, Wohngeld oder Lehrmittelbefreiung) kann bei der Kreisverwaltung einen Antrag auf Einzelförderung gestellt werden. Beides kann zur Verrechnung der Teilnahmebeiträge von Ferien- und Freizeitangeboten des Freizeitplaners 2026 genutzt werden.

Weitere Informationen zu den Fördermöglichkeiten für Kinder und Jugendliche, die ihren Wohnsitz im Kreis Neuwied haben, gibt es beim Kreisjugendamt der Kreisverwaltung Neuwied.

(Pressemitteilung Kreis Neuwied/red)

 


© MaBraS/Pixabay

Kinder horchen am Baumtelefon

Familien-Aktion 2026: Den Winterwald entdeckt

Gut gelaunt und bei bestem sonnig-kalten Winterwetter startete eine 21-köpfige Gruppe Eltern und Kinder zur Familien-Aktion, um mit dem Förster und Waldpädagogen Gerhard Willms den Puderbacher Winterwald zu entdecken.

Der Förster hatte eine Geschichte vom Eichhörnchen mitgebracht und unterwegs erfuhren die Kinder vieles über das unterschiedliche Verhalten der Tiere im Winter. Einige schlafen die ganze Zeit und manche ruhen nur. Auch der Wald befindet sich im Winter im Ruhezustand. Ein Picknick und zwei Spiele machten die zweistündige Wanderung zu einem schönen Erlebnis für die ganze Familie.

Kinder und Eltern bei der Familienaktion im Wald

© privat

Weitere geplante Familienaktionen des Hauses der Familie sind: eine Frühlings-Wanderung mit dem Förster, ein Nachmittag auf einem Reiterhof, eine Sommer-Aktion auf dem Naturerlebnispfad in Dürrholz sowie ein Herbst-Abenteuer auf dem Zwergenpfad in Rengsdorf.

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Titelbild: Die Kinder horchen am Baumtelefon. (© privat)

Plätzchen in Dose

Weihnachtsbäckerei mit den Kindern

Am 2. Mittwoch im Advent hatte der Secondhand-Laden „Kinderbunt“ als besonderes Angebot für die Kinder zur „Weihnachtsbäckerei“ eingeladen. In der dafür hervorragend geeigneten Küche des Pflegestützpunktes wurde von den Kindern köstliches Weihnachtsgebäck gebacken. Mit viel Eifer und Freude waren sie beim Kneten und Ausrollen des Teiges, beim Plätzchenausstechen sowie beim Betätigen der Spritzgebäckpresse dabei.

Kinder in der Weihnachtsbäckerei

Auch das anschließende Abbacken und Verzieren durfte nicht fehlen. Nach einer kurzen Stärkung bei Punsch und Gebäck ging es ans Verpacken des Selbstgebackenen, und stolz konnte jeder eine große Tüte mit nach Hause nehmen.  Die Eltern waren dankbar dafür, während dieser Zeit ihre notwendigen Einkäufe zu erledigen oder im Secondhand „Kinderbunt“ zu stöbern. Ein besonderes Dankeschön gilt den ehrenamtlichen Helferinnen sowie dem Pflegestützpunkt für die bereitgestellte Küche.


Fotos: © Achim Krokowski

Familienaktion 2025: Abenteuer auf dem Naturerlebnispfad

"Haus der Familie" auf dem Naturerlebnispfad

Etwa 15 Kinder waren am Samstag mit ihren Eltern zum Naturerlebnispfad in Dürrholz gekommen, um dort gemeinsam einen schönen Nachmittag zu verbringen. Nach der Begrüßung durch Frau Krokowski vom "Haus der Familie" und durch Lothar Holzapfel von der AG "Naturschutz" sowie einer gemeinsamen musikalischen Einstimmung mit Wolfgang Runkel begaben sich Kinder und Eltern zusammen mit den AG-Mitgliedern auf einen kurzen Rundgang über Teile des Naturerlebnispfads. Insbesondere die Stationen "Tierpavillon", "Balancieren" und "Ringe werfen" sowie die Beobachtung des Lebens in diversen Ameisenhaufen fanden dabei großen Anklang.

Kinder beim Balancieren Kinder grillen Stockbrot am Feuer

Nach der Rückkehr ins "Eulennest" wurde dann gemeinsam gebastelt: Mit großem Eifer bauten die Kinder zusammen mit ihren Eltern aus vielen vorbereiteten Einzelteilen phantasievolle Waldwichtel in vielfältigen Formen und schufen Halloween-Gespenster, Einhörner oder Ketten aus Kastanien mit bunten Perlen. Gleichzeitig wurden auf der großen Feuerschale Würstchen gegrillt, die dann nach getaner "Arbeit" im Brötchen zusammen mit Gurken- oder Möhrenstücken verzehrt wurden. Zum Abschluss durfte dann natürlich das Stockbrot nicht fehlen.

Holzbasteleien Familien basteln gemeinsam

So verging bei angenehmem Herbstwetter ein für Kinder und Erwachsene gleichsam abwechslungsreicher Nachmittag wie im Fluge. Alle waren sich einig, dass dies im kommenden Jahr eine Fortsetzung finden sollte.


Fotos: © Fabian Berger